27/7/17

Feliz día de los abuel@s





El día del abuelo o día de los abuelos es un día conmemorativo dedicado a los abuelos dentro de la familia, complementando al Día de la Madre y al Día del Padre. Esta jornada se celebra solo en algunos países y con diferencias en la denominación, motivación y fecha entre todos ellos. A nivel internacional existe una celebración promovida por la ONU que recuerda a las personas mayores en general: elDía Internacional de las Personas de Edad.
En bastantes países  se ha elegido el 26 de julio para esta celebración, por ser el día en el que la liturgia católica conmemora a san Joaquín y santa Ana, padres de la Virgen María y, por tanto, abuelos de Jesús.

3/4/17

Deporte y Calidad de Vida de nuestros mayores.




Para  mejorar la calidad de vida y envejecimiento de nuestros mayores, debemos garantizar en la medida de lo posible la consecución, mantenimiento y disfrute de las cuatro exigencias que nuestros mayores  lo tienen muy valorado y son: 
  • La autonomía, o la capacidad de afrontar la vida y adoptar decisiones sobre cómo vivir, pudiendo tanto seguir las normas como atender las preferencias personales. 
  • La independencia, o la capacidad de atender las funciones relacionadas con la vida diaria. En suma, la capacidad de vivir en la comunidad de manera propia con poca, o ninguna ayuda de los demás.
  • La calidad de vida, un estado que permite a las personas ‘’percibir su posición en la vida dentro del contexto del sistema cultural y de valores en que vive, y en relación con sus objetivos esperanzas, normas y preocupaciones. Es un concepto de amplio alcance, incorporado de forma compleja a la salud física de las personas, a su estado psicológico, a su nivel de independencia, a sus relaciones sociales, a sus creencias personales y a su relación con las características destacadas de su entorno’’. 
  • La esperanza de vida sana conseguido a través de un modo de forma que el envejecer sea lo más saludable posible. 


Es a través de la actividad física nosotros podemos procurar alcanzar estas exigencias, pero para ello debemos tener en cuenta los cambios que se producen durante la vejez en el plano biológico, psicológico y social.
Una buena actividad física ayuda a la autonomía,  la independencia calidad de vida y por ende vida sana, por eso se sugiere que cada mayor tenga diversas actividades como son paseos, gimnasia acuática para mayores, o algunas disciplinas orientales  que ayudan a  mejorar la resistencia y tono muscular, lo que siempre tendrá una repercusión a nivel integral del cuerpo.

Es necesario siempre acudir a un especialista a fin de que se haga una correcta valoración del estado físico y tener autorización para la practica de algunas disciplinas, o deportes.


21/3/17

La experiencia de cuidar. Gusto por ello y una ayuda mutua.




La experiencia de cuidar al que necesita un poco o una mucha de ayuda en su vida diaria, da mucha satisfacción personal, hoy cuando caminaba con un usuario me decía;  "No todas las personas valen para esto".
Efectivamente no todo el mundo vale para cuidar, todos tenemos habilidades y dones muy personales,  que nos permiten desempeñar una  u otra profesión, pero en el caso que es cuidar a otros en casa, en hospital o en residencia implica una  suma de la paciencia con el gusto de dedicar tiempo a los demás y conocimientos técnicos de gerocultor hara un coctel que da como resultado  grandes y buenos cuidadores.

El sector de cuidados de personas dependientes ha dado mucho trabajo en España durante estos últimos años, se ha ayudado o mejor dicho nos hemos ayudado mutuamente tanto personas que nos contratan como nosotros al ser contratados.


Cuando estoy ayudando a una persona dependiente pienso esto que hago yo no es solo por el, o ella, es también por mi hija, por mi casa e inclusive por mí, una hora o dos se convierte en libros, en comida a veces en ropa y zapatos, otras veces esa hora se convierte incluso en un café o un refresco con ellos mismos.
Me gusta cuidar, cuido con gusto y convencida de que más me ayudan las personas a mí que yo a ellas.

28/2/17

28 de Febrero dia de las enfermedades raras



Desde el año 2008, el 29 de febrero, un día "raro", se conmemora en varios países del mundo el Día mundial de las enfermedades raras. Este día se celebra anualmente, de tal modo que si el año no es bisiesto, las actividades y eventos se realizan el 28 de febrero.

Una enfermedad rara es aquella que afecta a un pequeño número absoluto de personas o a una proporción reducida de la población. Los diversos países y regiones del mundo tienen definiciones legales diferentes.
 En Europa se considera «rara» a una enfermedad que afecta a 1 de cada 2000 personas. 
En EE.UU. se define así a un trastorno o enfermedad que sufren menos de 200 000 personas, mientras que en Japón a la que afecta a menos de 50 000. 
En Taiwán el criterio es que la prevalencia sea de 1: 10 000 
En Australia la cantidad de afectados debe ser menor que 2000 individuos. En cualquier caso, se trata de porcentajes muy bajos de la población (en Europa, por ejemplo, solo 0,05 %), situación que requiere de esfuerzos especiales unificados y de coordinación internacional para poder combatirla.

Existen entre 5 000 y 7 000 enfermedades raras conocidas, la gran mayoría de las cuales son causadas por defectos genéticos, aunque también las hay por efectos de la exposición ambiental durante el embarazo, o después de nacer, frecuentemente en combinación con susceptibilidades genéticas. Se estima además que alrededor de 4 000 de estas enfermedades no tienen tratamientos curativos.

20/2/17

Día mundial del cáncer "el cáncer y decisiones al respecto en adultos mayores"





El día 4 de febrero fue instaurado en el año 2000 como Día Mundial Contra el Cáncer con el objetivo de aumentar la concienciación y movilizar a la sociedad para avanzar en la prevención y control de esta enfermedad

Los adultos mayores y las decisiones sobre el tratamiento contra el cáncer
Las decisiones sobre el tratamiento contra el cáncer en las personas mayores deben realizarse de la misma manera que se realizan para los adultos más jóvenes y no deben concentrarse únicamente en la edad de la persona. Las discusiones y decisiones sobre el tratamiento, tomadas por el equipo de atención médica, el adulto mayor con cáncer y sus familiares, deben basarse en:
Alternativas de tratamiento contra el cáncer para adultos mayores
El tratamiento contra el cáncer puede consistir de una única terapia o de una combinación de varias terapias. Los tratamientos más frecuentes contra el cáncer incluyen la cirugía, la radioterapia y la quimioterapia. Los cuidados paliativos, también conocidos como cuidados de apoyo, son el uso de tratamientos para aliviar los síntomas de una persona, mejorar su calidad de vida y brindar apoyo a los pacientes y sus familiares. Los cuidados paliativos son una parte importante del tratamiento contra el cáncer en un adulto mayor con cáncer y puede brindarse junto con el tratamiento estándar. Obtenga más información sobre cuidados paliativos y otros tipos de tratamiento contra el cáncer.
Cirugía
En ciertos casos, una cirugía para eliminar el cáncer por completo puede ser una opción. La cirugía también puede usarse para eliminar una parte del cáncer tan grande como sea posible o para dar mayor efectividad a la quimioterapia o la radioterapia. Al igual que las otras alternativas de tratamiento, la cirugía en los adultos mayores supone ciertos riesgos. En algunos casos, dicho riesgo aumenta porque el funcionamiento de diversos órganos y sistemas corporales disminuye con la edad. Antes de optar por una cirugía, deben tenerse en cuenta:
La función cardíaca. La cirugía puede empeorar los problemas cardíacos previos. Dado que las personas mayores pueden presentar cardiopatía y arritmia (latidos irregulares) cuando envejecen y la edad disminuye la capacidad del corazón de tolerar cambios excesivos en la presión, es importante evaluar la función cardíaca antes de realizar una cirugía.
La función renal. Algunos tipos de fármacos son más difíciles de procesar para los riñones. Durante una cirugía, un paciente puede estar expuesto a muchos fármacos y recibir grandes volúmenes de líquidos, lo cual puede provocar problemas en los adultos mayores que tienen problemas renales.
La función hepática. El flujo de sangre hacia el hígado disminuye con la edad, lo cual puede hacer que un adulto mayor tenga mayor riesgo de que se produzca una reacción a un fármaco, en particular a ciertos fármacos que se usan en las cirugías.
La función pulmonar. Como ocurre con otros órganos, los pulmones pierden volumen a medida que uno envejece. Las afecciones crónicas (a largo plazo), como el enfisema (una enfermedad pulmonar que provoca dificultades para respirar) o la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC, pérdida de la función pulmonar), ocurren más a menudo en los adultos mayores y pueden complicar la recuperación de la anestesia (un medicamento que se administra antes de la cirugía y durante la misma). La función y la capacidad pulmonares reducidas pueden aumentar el riesgo de tener neumonía luego de la cirugía.
Es importante discutir con su médico los riesgos y los beneficios de la cirugía para tratar el cáncer y si podrían usarse otros tratamientos en lugar de la cirugía. Algunos pacientes pueden requerir pruebas adicionales antes de la cirugía, como análisis de sangre, electrocardiograma  (ECG o EKG),   pruebas de la función pulmonar y radiografías; los pacientes y sus familiares deben tener en cuenta estas pruebas y su preparación al momento de tomar la decisión de realizar o no una cirugía.
Además, se sugiere a los adultos mayores discutir la atención posquirúrgica con su equipo de atención médica antes de decidirse por la cirugía como alternativa de tratamiento. Un geriatra (un médico especializado en la atención de las personas de 65 años o más) puede evaluar a los pacientes que tengan otros problemas médicos importantes antes de la cirugía y discutir los riesgos y beneficios de la cirugía. 
Alta del hospital luego de la cirugía
Los adultos mayores con cáncer pueden tener necesidades adicionales luego de que termine la cirugía y sean enviados a casa o dados de alta del hospital. Deben elaborarse planes para dar el alta antes de la cirugía para garantizar la seguridad del paciente y la función física y emocional en el hogar. Los planes para dar el alta incluyen la identificación de las necesidades del adulto mayor luego de la cirugía para tratar el cáncer a fin de determinar si la persona requerirá alguno de los siguientes servicios de apoyo:
  • Auxiliares de salud a domicilio
  • La visita de un enfermero
  • Terapia física
  • Asistencia social
  • Grupos de apoyo
  • Referencias a recursos comunitarios
Es importante hablar sobre estas cuestiones en detalle antes de someterse a una cirugía para mejorar la probabilidad de una recuperación exitosa.
fuente Cancer.net

1/8/15

CUALIFICACION PROFESIONAL EN EL SECTOR DE LA DEPENDENCIA


La Agencia de la Dependencia de Andalucía ha remitido a BOJA para su publicación la resolución de 28 de Julio de 2015, por la que se establecen medidas en materia de cualificación profesional en el sector de la dependencia. 

Lo más importante de dicha resolución:
 • Ampliación plazo para obtener la Acreditación Profesional hasta el 31 de Diciembre de 2017.

• A partir de la publicación de la resolución, el Titulo de Grado Medio de Auxiliar de Enfermería, servirá para trabajar en los dos ámbitos del Sector (Residencia y Servicio de Ayuda a Domicilio).

• Los y las cuidadoras, gerocultoras y Auxiliares de Ayuda a Domicilio que a 31 de Diciembre de 2015 hayan cumplido 55 años y de forma fehaciente, acrediten una experiencia profesional de al menos 3 años con un mínimo de 2000 horas trabajadas en los últimos 10 años en la categoría, QUEDAN HABILITADAS A LOS EFECTOS DEL REQUISITO DE CUALIFICACIÓN PROFESIONAL. 

La Agencia desarrollará el procedimiento para la concesión de las habilitaciones.

Cualquier información  podrán solicitarla en:
* información relacionada con el procedimiento de acreditación con estas nuevas directrices solicitarla en sus sindicatos.
* Revisarla en el tablon de noticias de la pagina del Instituto Andaluz de Cualificaciones Profesionales. IACP

14/7/15

" El golpe de calor puede presentarse en el momento o después de varios días de alta temperatura"



¿Qué es?
Es el aumento de la temperatura del cuerpo por una exposición prolongada al sol
por lo que el cuerpo tiene dificultades para regular su temperatura por los mecanismos habituales como la sudoración por lo que se produce un aumento de la temperatura corporal.

¿Cuáles son los síntomas?Es importante estar alerta ante los siguientes síntomas:
- sed intensa y sequedad en la boca
- temperatura mayor a 39º C (medida en la axila)
- sudoración excesiva
- sensación de calor sofocante
- piel seca
- agotamiento, cansancio o debilidad
- mareos o desmayo
- vértigo
- calambres musculares
- agitación
- dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos
- dolores de cabeza (sensación de latido u opresión)
- estado de confusión, desorientación, delirio o incluso coma o convulsiones
 En los bebés además se puede evidenciar:
 - la piel muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal.
- Irritabilidad (llanto inconsolable en los más pequeños).

¿Quiénes son los más vulnerables?
Cualquier persona puede ser víctima de un golpe de calor. 
Se debe tener especial cuidado:
- bebés y niños especialmente menores de 1 año (ya que su cuerpo tiene menor capacidad para regular su temperatura)
- bebés que padecen de fiebre por otras causas, o diarrea
- personas con enfermedades crónicas (afecciones cardíacas, renales o neurológicas)
- niños obesos o desnutridos
- personas que tienen la piel muy quemada por el sol
- jóvenes que abusan de bebidas con alcohol y de drogas
- personas mayores

¿Cómo prevenirlo?

- Evitar bebidas con cafeína o con azúcar en exceso
- Evitar bebidas muy frías o muy calientes
- Evitar comidas pesadas
 Con los más chicos y personas mayores:
- No esperar que pidan agua. Ofrecer continuamente líquidos, especialmente jugos naturales.
- Vestirlos con ropa holgada, liviana, de algodón y colores claros o incluso desvestirlos.
- Bañarlos y mojarles el cuerpo con frecuencia.
- Evitar que se expongan al sol  especialmente en el horario del mediodía o bien, protegerlos de sus efectos si no se puede evitar la exposición: con el uso de ropa adecuada (sombreros, ropa de manga larga) y protectores solares adecuados.
- Mantenerlos  en lugares bien ventilados o bien con aire acondicionado
- Nunca permanezca con ellos dentro de un vehículo estacionado y cerrado.
Para todos:
- Evitar bebidas con alcohol ya que aumentan la temperatura corporal y las pérdidas de líquido. No es conveniente tomar cerveza ante la sed y el calor.
- Evitar la actividad física intensa.


¿Cómo debemos actuar si ocurre?
 baja la temperatura del cuerpo de la persona afectada, con paños mojados o con un baño en agua helada.
Además es importante:
- ofrecer agua fresca (o incluso agua con una cucharadita de sal)
- trasladar a la persona a un lugar fresco y ventilado
- no administrar medicamentos antifebriles
- no friccionar la piel con alcohol
El golpe de calor puede ser muy grave, en especial para los ancianos,  bebés y niños pequeños. Por eso, ante los primeros síntomas no demore en consultar al médico o acercarse al centro de salud.